adviesgesprek

Je denkt dat je gezond eet, maar toch val je niet af. Met uitgebreide voedingsanalyse krijg je inzicht in je eetgewoonten en je eventuele valkuilen. Met behulp van je persoonlijke eetdagboek, leer je welke voeding het beste bij jou past.

ADVIES OP MAAT

Gewichtsverlies is op zich een goed streven, maar op langere termijn blijkt het vaak onvoldoende om alleen kilo's kwijt te raken. De praktijk heeft namelijk aangetoond dat het ook belangrijk is om eetgewoontes en misschien ook bepaalde aspecten in levensstijl structureel te veranderen. Het is zinvol om meer inzicht te krijgen in 'ingesleten'eetgewoonten, om deze succesvol te kunnen veranderen. Bovendien heeft ook beweging belangrijke invloed op uw lichaam. Ons advies beperkt zich dan ook niet tot het voorschrijven van een energiebeperkt dieet. Gewichtstoename wordt voornamelijk veroorzaakt door de verkeerde samenstelling van de dagelijkse voeding en/of verkeerde leefgewoonten. Samen met jou proberen wij dit patroon te doorbreken en positief te veranderen, met een uitgebalanceerd advies, precies afgestemd op jouw situatie! Door de kennis en ervaaring die wij hebben, kunnen wij begeleiden daar waar de behoefte ligt. Wij proberen dus maatwerk te leveren. Ieder mens is namelijk anders en wij richten ons op jou....iedereen is uniek!